金秋时节，各地高校的“萌新们”全面开启了大学生涯。与高中相比，大学是全新的生活场景、学习模式与成长赛道，在从被动安排到主动掌控的转变中，在开始高深知识的学习时，难免会有对未知的迷茫。如何快速适应大学生活、科学做好职业规划、精准把握学习重点等都是重要命题。中国教育报特邀请高校教师和大学生，共同探讨如何转变学习方式、规划职业生涯，让大学生活充实又精彩。

朝向世界 遇见更好的自己

一个人拥有怎样的一生，取决于他与世界之间链接、关联的程度，也取决于他所具备的朝向世界的能力

作者：李远征

在大学生涯中，一个人需要锤炼的能力是多样的，包括专业学习能力、表达能力、创新能力以及人工智能时代被广泛提及的人机协作能力、知识迁移能力等。这些能力对于大学生发展至关重要，它们构成了一个人进步与成长的重要内在条件。但我认为，对于大学生而言，一种更为重要、更为基础性的能力，即朝向世界的能力，是尤其需要关注与训练的能力。

朝向世界的能力决定了人看待世界的眼光与思维的维度。在人工智能时代，新的技术、新的业态、新的物种都可能如排山倒海般扑面而来，而问题的解答不依赖于、最终不依赖它们，而源于人的区别。因此，一个人拥有怎样的一生，取决于他与世界之间链接、关联的程度，也取决于他所具备的朝向世界的能力。

朝向世界的能力在基础层面，指向的是人的基本素养与思维能力。这主要包括人与人之间交往的交流与沟通能力、解决问题的能力、终身学习能力。其中，沟通与表达能力是人与人之间交往的关键所在。人与人之间的沟通与交流无处不在。学会在表达中展现自己的观点、获得他人的认同、并合理地协调他人、说服他人，对于我们更好地开展工作、实现目标至关重要。而解决问题的能力则体现了思维的灵活性与开放性，更能体现一个人的智慧和综合素质。各种难题在生活中，并不是一朝就能解决，人在现实中会出其不意地与人、事、物相遇，就必须拥有解决各类问题的能力。在大学阶段，人就要努力训练解决问题的能力，学会抓住要害、透过现象看本质，形成应对各种问题的各种心理素质。

朝向世界的能力还指向人的思维能力。人面对可能性越来越多的新时代，自主学习能力是人工智能时代构成世界的人所首当其冲应具备的，人在朝向世界时不应是一个被动的信息接收者，而应成为一个世界的积极探索者。那些具有自主学习能力的人能够快速地适应成长环境，在知识迭代的洪流中选择深耕成长点，在知识迭代的洪流中选择深耕成长点，在时代的洪流中始终保持成长状态。他们的世界，也是一种创新，而且是更好地把握未来的世界。

朝向世界的能力更指向一种面向未来的关系。面对变幻莫测的未来，人往往会心生焦虑与畏惧，人会担心意外、挫折与失败，也会担心诸多不确定之事的发生。种种疑虑与担忧，往往令人倍感焦虑。而一个能够克服重重困难、抵达心中预设愿景的人，一定是拥有良好心理素质、具备强大心理承受能力的人。这些心理素质好的人，是不怕任何阻碍、挫折的，也不会将一些杞人忧天、埋藏于心中的人事、世事纷纷扰扰，人生注定要勇于面对，一项更为重要的品质就在于勇于应对不确定性。

为了更好地朝向世界，我们需要一份刚毅与笃定。人不可能无所信地朝向世界。面对诸般充满不确定之事，人何以承担、不后退、不躲避？坚定的信仰、对理想的执着追求，是人们面对未来应秉持的态度，有了这份笃定，才能行稳致远。人之生命，需要树立这样一种人生观：明澈与笃定，是一种人生态度，它许诺的是人的朝向世界的开阔与从容。但明澈与笃定，要在行动中体现。从这一角度而言，朝向世界不仅仅是一种姿态，也不能只是一份心境，它更是一种要在一步一个脚印的具体行动中去践行的追求，人唯有以实际行动去践行，才能真正抵达世界，也才能成为更好的自己。

（作者系中国传媒大学电视学院教授）

职业规划要趁早

职业规划不是等到毕业前夕才进行的“救火”，而应贯穿大学四年学习始终

作者：高娜

大一新生们带着憧憬与好奇踏入校园，进入全新的环境和成长阶段。与高中相比，大学是全开放的成长背景和成长赛道。与此同时，也意味着新的挑战。大学生带着自己探索着无限的可能性，但很多新生却表现出迷茫与焦虑。在与一批新生的交流中发现，大学新生入学时经常面临的困惑主要包括以下几类：一是不清楚自己的职业兴趣是什么；二是不知道自己未来能做什么；三是对将来的就业和职业发展感到迷茫。这些困惑和迷茫背后，折射出一个共同的问题——大学职业规划的“通病”。不少学生几乎天天在思考职业相关的问题。

对于大一新生而言，大学的学习内容与自己的想象可能并不是一回事。还有一部分大学生习惯了高中阶段的学习模式，对大学阶段的学习和生活仍存在诸多不适应，不知道该做什么、怎么做，容易产生迷茫的感觉。这种迷茫如果得不到及时的引导和调整，往往会导致宝贵的大学时光被碎片化消耗。

从就业市场释放出的信号来看，用人单位对于毕业生的要求不仅仅局限于学历和专业，而是更加注重应聘者所拥有的实际技能、经验、发展潜力和综合素质。这种现状意味着，如果大学生不早早规划好自己的职业发展路径，就很可能在毕业时面临就业困难的尴尬境地。

大学生的职业规划是场最早的奔跑。创新创业教育的本质是一场素质的提升。从职业规划的角度，大学生们需要思考：我是谁？我的核心才干有哪些？周围环境如何，我要去哪？我怎么去？“我是谁”意味着要拥有良好的自我认知，要充分了解自己的性格、兴趣、爱好、特长、能力、价值观等。大学生应发现自己的职业兴趣和方向，看未来是要选择直接就业还是继续深造。尽管职业规划可能会有变化，但大学生至少要拥有并尝试践行，制定“我大学”的目标和计划，让自己的人生更有规划和设计。为达到此目标不能仅仅停留在大学，更重要的是培养和塑造能力。很多大学生的困惑在于“不知道学习什么知识，更关键的是不知道培养什么能力”。

大学教育的核心功能不仅仅是传授知识，更重要的是培养和塑造能力。很多大学生的困惑在于“不知道学习什么知识，更关键的是不知道培养什么能力”。解决这一问题的有效方式之一，是让大学生将职业规划与未来发展紧密结合起来。

职业规划不是等到毕业前夕才进行的“救火”，而应贯穿大学四年学习始终。大一阶段应多尝试、多接触，通过课程、社团、志愿活动认识自己；大二阶段逐渐聚焦兴趣方向，并积累相关技能；大三阶段积极参与科研、实习和社会实践，检验目标的可行性；大四阶段则围绕明确目标，全力冲刺。这样的分阶段布局，既能避免盲目，又能增强主动性。

职业规划的落地不仅靠个人努力，还依赖教育资源的有效利用。许多学生的迷茫，根源于信息不足或获取渠道有限。事实上，高校和社会都为学生的发展提供了丰富资源，大学生要从“被动等待”转向“主动争取”，学会向外求职、主动建立连接，才能减少盲目，增强主动性。从更宏观的角度看，大学生职业规划不仅关系个人发展，也关系社会人才培养的质量。从这个意义上而言，职业规划不再是“个人小事”，而是教育体系和就业市场进行良好互动的必要要素。

大学是一次重新塑造的宝贵机会，也是一次自我塑造的重要过程。职业规划既不是替每个人在不确定中找到确定，也不是帮助个人不买单地就业准备，而是帮助个人在不确定中找到确定性的工具。当下的就业形势愈加复杂，唯有早谋划、敢尝试、勤调整，才能在四年后拥有更多选择的自由。“凡事预则立，不预则废。”对于每一个刚刚走进大学校园的新生而言，现在就是最好的开始。

（作者系天津大学教育学院教授）

积极拥抱学习新范式

尽快从“要我学”转变为“我要学”，增强学习的自主性与主动性

作者：马亮

初入大学的新生感受到了生活的自由，但是也面临学习的困惑。部分大学新生还在延续和复制中学时期的学习模式，这种学习惯性和路径依赖使他们难以适应大学学习。

对于大一新生而言，大学的首要教育本质区别，大学不是纯粹小的中学教育，考试成绩固然重要，但这不是大学学习的唯一目标，甚至不是最重要的目标。大学的学习应是更加注重和应用专业知识，培养和提升专业学习能力，从而成为各个专业领域的行家能手，而不是复制和照搬同模的专业课件，而是各具特色和各不相同的专业人才。这就决定了，大学课堂不能是“填鸭式”的“满堂灌”。大学对课后作业，通过这一过程来提高学生的能力。

大学生应该明确高等教育与基础教育的本质差异，尽快从“要我学”转变为“我要学”，增强学习的自主性与主动性。离开了家长和班主任的“保姆式管教”，大学生要自主管理课程学习，应该注重结合自身兴趣和优势来设定自己的学习目标，按照自己的学习节奏来把课堂教学和实际研讨、实验操作、社会实践等结合起来，在确保学业基础的前提下，可以充满赋予学生自由选择的灵活性。学专业并考取该选择的学生，可在学好本专业的基础上尝试转专业，或者通过其他方式来自己心仪的专业。

与此同时，大学生要注重研究性学习，将课程学习与科学研究结合起来。相较于中学的课堂和知识，大学更注重科研实践。为此大学生的学习也要更重研究性。因此大学生的学习也要学以致用，更多围绕发现、分析和解决专业问题来展开，通过项目式学习来于中学和用中学。要在教科书以外涉猎相关专业书籍，并通过动手实验和社会实践来锻炼专业技能。

与此同时，面对人工智能带来的契机与冲击，大学生要更多关注如何善用AI来辅助学习效率。大学生在大学可能接触了AI，但是并没有将其和学习联系在一起，也还没有认识到未来的大学学习是“AI+学习”的新形态，借助尽快适应的工作状态。这要求大学生AI来提高自己的学习效率和成果。

须要强调的是，如果大学生逃避学习的“偷懒神器”，而是帮助大学生高效学习的辅助利器。如果将AI用于一键生成课程作业或期末论文，虽然可以蒙混过关，甚至可能取得好成绩，但是可能耽误大学生，长期来看也会得不偿失。

（作者系北京大学政府管理学院教授）

全文转载自《中国教育报》