强珊 中共党员

艺术学院2018级动画专业本科生

部分荣誉及经历 

01部分荣誉

连续三年专业课成绩、综合测评成绩排名专业年级第一

2018—2019学年

西安外国语大学学生军训优秀学员

三好学生暨二等奖学金

2019—2020学年

国家大学生创新创业训练计划省级优秀项目

西安外国语大学“优秀共青团员”称号

西安外国语大学“星火计划”成绩优异

2020—2021学年

2020-2021学年国家奖学金

西安外国语大学三好学生标兵暨一等奖学金

西安外国语大学国家励志奖学金

陕西省优秀共青团员

优秀学生干部暨二等奖学金

西安外国语大学艺术学院分团委“优秀代班”

第12届艺术学院团工委学生会“优秀部长”

艺术学院学生第二党支部“‘学习强国’学习先进个人”

西安外国语大学国旗护卫队“优秀部长”

西安外国语大学艺术学院艺路阳光志愿者队“优秀志愿者干部”

中国大学生计算机大赛西北地区三等奖

西安外国语大学“优秀共产党员”称号

“互联网+”大学生创新创业大赛获校级金奖、省级铜奖

西安外国语大学红心工作室“优秀社长”

02在校经历

2018.09-2020.09校国旗护卫队—部员、部长

2018.09-2021.09院艺路阳光志愿者队—队员、队长

2018.09-至今动画专业1803班—班长

2019.09-2020.09动画专业1901班代理班主任

2019.09-2021.09院跨专业实践工作室—社员、社长

2020.12-2021.12校“众创众筹众评”学生大使

2020.11-至今 院学生党支部—副书记

经验分享

01 日常学习

 在强珊看来，日常学习中进行自我督促是养成良好学习习惯的重要途径。她常说沉下心来才能做好一件事，因此要合理安排学习时间，将长期目标与短期目标相结合，拒绝拖延，分清主次。而学习之余也要不断扩充自己，找到适合自己的学习节奏。同时，我们也要勇于迈出舒适圈挑战不同事物。遇到困难先独立解决，如果无法破解再去求助他人，而最后一定要进行总结归纳，锻炼独立思考能力和解决问题的能力。 

02压力排解

 学会释放压力，首先要学会给自己空间，与自己对话。强珊通常会通过写日记、倾诉、运动或美食释放压力。她认为做好自己，不盲目与他人攀比，适当降低期望值，学会享受过程，坚信每个人都自己的闪光点，这样就能够克服很多焦虑。与自己和解，把注意力放在当下，不去担心过去与未来，做好眼前事，结果一定不会差。

03生活、工作经验

 无论学习还是工作，学会找资源都至关重要。强珊鼓励大家多参加一些分享会，答辩会等。平时需要花费大量精力获得的经验，在校内外很多分享会上都能轻而易举获得。同时，我们也要尽早确认自己的发展方向，如果短期内迷茫，就先着手去行动，多涉猎，多尝试，只要在行动，方向慢慢就会呈现。强珊很庆幸刚入学就能迈出克服社恐的第一步，入学以来她积极各项活动，并从实践中明白纸上得来终觉浅。同时强珊也建议大家要和老师同学加强沟通，对她来说很多消息与经验都是从沟通中获取。另外，我们还要经常从学习、工作、生活、情感等各方面反省自己，及时复盘以避免重复错误的过程也是能力提高的过程。做到事事复盘，时时反省对于学习和生活都很重要。

学姐寄语

 有目标，沉住气，踏实干。    

学生资助管理中心

  2022年6月9日