为引导大学生关注自身心理健康，提升心理免疫力和情绪驾驭力，在全院营造“积极健康、向上向善”的良好氛围，4月12日下午，旅游学院在“思政进公寓”工作站开展“向阳‘心’力量”心理育人宣传季开幕式暨“从心出发，扬帆起航”心理健康教育培训会。我校学生心理健康教育与咨询中心主任刘佳老师应邀担任主讲，旅游学院党委副书记、副院长上艳妮、心理委员和宿舍观察员代表参会。会议由旅游学院辅导员兼心理专干焦议主持。

讲座环节，刘佳老师以《大学生常见心理问题及干预策略》为题进行专题培训。她主要围绕心理委员的工作职责、干预策略两方面进行培训，包括心理问题评估，心理危机识别、干预等具体内容。刘佳老师深入浅出的讲解、幽默诙谐的话语，使得现场氛围活跃。

座谈交流环节，与会同学们热烈交流心得体会。旅管2101班心理委员赵嘉桦说：“二十岁的花季，其实我们大学生有共同的成长困惑。幸运的是，我有旅院领导的期许，有旅院教师的陪伴，还有心理中心专业教师的指导。感谢本次培训，向阳生长，从‘心’出发！”旅管2202班心理委员杨思雨说：“你自盛开，蝴蝶自来。多给自己‘充充电’，先调整好自己的心理状态，才能做温暖别人的‘小太阳’！”

人文2201班宿舍长代佳玉说：“通过此次讲座，我了解到心理健康教育的重要性，也学习了很多知识，更明确了自己的使命职责。”人文2201班宿舍长张雅兰说：“当我们失落时，可以向朋友、家人或老师‘吐槽’，没有人是一座孤岛 ，要学会倾诉；陪伴是最长情的告白，助人自助，帮助别人从学会倾听开始。”旅游管理2201班宿舍长茹克亚说：“我们要学会了解自我、悦纳自我，也要接受他人、善与人处，不断提高自我心理调试能力和心理素质。”旅游管理2201班宿舍长张思雨说：“今后要多自我肯定、自我接纳，培养独立人格。同时，尽我所能帮助同学们，实现个人价值。”

最后，上书记总结讲话。她指出学院心理工作成效离不开心理委员的努力付出，代表学院对大家的工作表示肯定和感谢。她说，大家是有爱心、责任心的好干部，践行了“承其责，谋其事”的使命！同时，上书记对在座学生提出了头脑清醒、思路清晰、目光长远的三点要求，希望大家心里有爱、眼里有光，和学院一起向阳生长、共同进步！最后，上书记宣布旅游学院“向阳‘心’力量”心理育人宣传季正式启动！

旅游学院院始终高度重视心理健康教育工作，将其作为大学生思想政治教育和文明校园创建的重要内容。本次培训以提升心理育人质量为出发点，有专业培训的深度、有座谈交流的温度、有寄语青年的高度，普及了心理健康知识和技能，搭建起心理工作交流的良好平台。

据悉，旅游学院计划从即日起至6月底举办“向阳‘心’力量”心理育人宣传季系列活动，具体安排见下表。请各位老师和同学们拭目以待！

图文：旅游学院