素质拓展心得体会:贡献的是个人,展现的是团队-西安外国语大学学工部·学生处和武装部
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素质拓展心得体会:贡献的是个人,展现的是团队

【来源: | 发布日期:2017-11-03  查看:次】

贡献的是个人,展现的是团队

——素质拓展心得体会

俄语学院 田腾

201721日到22日我有幸参加了学校组织的素质拓展活动,虽然只有短短的两天时间,却给我带来了前所未有的体验和感动。团结协作、永不言弃再也不是说说而已;感触很多、收获更多。

一、跨越断桥心胆颤,战胜恐惧跳过板

到达九龙潭素质拓展基地还没来得及欣赏美景就投入到了紧张的拓展训练中。首先我们参与的项目就是高空断桥。这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2-1.4,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员完成两次跨越 平时并不恐高的我刚开始并没有认为这个项目有多么难完成,心想有安全绳应该不难。然而真正登上高空时,感觉到了从未感觉到的惶恐和紧张。突然听见从地面同事那里发出的为我加油的声音,我鼓足了勇气迈过了人生最难的一米。就这样因为同事们的鼓励、自己的勇敢完成了一次惊心动魄的“空中断桥”!

每个人的人生中都会遇到很多“断桥”,这些“断桥”是挑战也是机遇。“跳过去”就能走出现在的困境,踏上一条崭新的路。但是这一步也许会很不容易,需要勇气更需要胆量。很多时候我们的彷徨、犹豫、停滞不前都会让机会从身边溜走。空中的一小步是人生的一大步。“断桥”不断,它连接了我和同事们之间的情谊、连接了我们的鼓励、连接了我们的关怀更连接了我们的心。

二、鼓面弹球靠合力,齐心协力找共鸣

第二个给我印象最深刻的鼓动人心,这个任务是利用所给的材料制作出一面靠绳子牵拉的鼓。然后使每个队友都牵拉着其中一条绳子,通过绳子控制鼓面来颠球,最终颠球次数最多的队伍获胜。通过这个项目我深深地体会到了目标分解与激励人心的重要性。一开始的时候大家在前面几轮几乎颠不到十个,认为不可能完成这个任务,但是经过练习,总结,最后成绩很好。在这个过程中我们因为做不好有好几次都想放弃,可是团队之间的相互鼓励,策略的不断调整。最终我们颠到了60多次。

三、生死战友风雨路,信任互赖换真情

如果说在八米的高空中我体会到了人生的艰难;鼓动人心体会到了齐心协力,那么最后一个项目“飞夺泸定桥”足以让所有的队友热泪盈眶。每个人都要成为“桥墩”;每个人都要踩在队友用手搭的“桥墩”上,每个人也要成为别人的“桥墩”。当我走过这些“桥墩”,看见大家痛苦甚至哭泣的脸庞,内心是煎熬的。那一个个用血肉筑成的“桥墩”我们怎么忍心踏过?但是我们没有人放弃,因为一个人的放弃就会带来整个团队的灾难。就会让整个队伍的疼痛加剧,大家紧紧地咬着嘴唇,坚持到了最后。最终我们取得了25分钟全体通过的好成绩。那一瞬间我们抱在一起享受这痛苦过后的喜悦。尽管手背发青,发紫但是没有人有怨言,所有的付出都是值得的!

短短的两天,我们收获了友谊;短短的两天,我们收获了团结;短短的两天,我们收获了信任;短短的两天,我们收获了感恩。短短的两天,我们收获了西外人!我们勇敢闯天险,超越自我挑战极限。磨练意志挖掘潜力,熔炼团队战队力。我相信明天的我们一定会顽强拼搏创造佳绩,凝心聚力为西外的学工事业谱写全新的篇章!我们已经准备好!