亲爱的同学们：
　　在这青春似火、激情四溢的五月，我们即将迎来属于自己的节日——“5.25”大学生心理健康日。今年，我校第七届“5.25大学生心理健康节”的主题是：“我爱我——悦纳自我、助人自助、美好人生”。

“5.25”是全国大学生心理健康节。这一活动最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。“525”取其谐音“我爱我”，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。随后,这项活动在全国多个省市开展起来。2004年，团中央和教育部批准将每年的5月25日定为“全国大中学生心理健康日”,从而使其成为全国性的学生节日。

成长是一条充满阳光的路，却也伴随着困惑和痛苦，关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在我校第七届“5.25大学生心理健康节”到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！

为此，我们向全体同学倡议：

* 多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座和社团活动。

* 多读好书——好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出诗化的神圣。

* 多倾听好歌——有没有那么一首歌，会让你轻轻跟着和？清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，让我们的心灵得到净化。

* 多参加活动——多交朋友，锻炼集体协作能力，培养集体荣誉感，丰富自己的生活，增长见识。

* 多进行锻炼——参加体育锻炼，不但能够强身健体，培养坚强的意志，提高自信心，它也是宣泄不良情绪的一剂良药。

* 多关注自我——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

* 多关爱他人——关心你的舍友和同学，让你与舍友和同学在相互关爱中变得更加亲密与温暖，用行动传递正能量。

* 多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

* 多寻求帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让心理咨询中心的老师为你拨云见日。

同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！

来吧，相约“5.25”，悦纳自我、助人自助、美好人生！